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肩もみ骨盤ストレッチとは?

こり・トリオリジナルのストレッチを組み合わせたメニューです。

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ストレッチ

肩もみ骨盤ストレッチとは?

ストレッチの技術を組み合わせた当店オリジナルのマッサージ

こり・トリのストレッチを組み合わせたオリジナルのメニューになっています。 肩・腰・足のマッサージ後にゆっくりとストレッチを行います。
リンパがつまりやすい部分を心得ておりますので、つまってしまった老廃物を適切に流す事が可能です。
ほぐしとストレッチを組み合わせることで、より効果を実感頂けると思います。

こり・トリの肩もみ骨盤ストレッチの特徴

その1:関節の可動域を拡げることでマッサージ効果を向上

日常生活で関節の可動域がなくなっている方には左右前後のバランスをみながら運動を入れたりほぐしていきます。 可動域を拡げる為、関節にストレッチを加えていきます。 筋肉アプローチのストレッチと違い関節の周辺に固まっている軟骨や深い深層筋までしっかりと緩めていきます。 普段動かしていない深い筋肉を他動力で動かすことにより、可動域が拡がりスムーズな動きを手に入れることができます。

【効果】
・血行が促進されることによる疲労回復
・筋肉の制限がなくなることによるストレス解消
・老化防止
・姿勢矯正

その2:インナーマッスルまでしっかりほぐす。

インナーマッスルといって深層部の筋肉にアプローチしていきます。
少し凝り固まっていて、痛みのある部分もありますが、そういった場合は浅層部(浅い筋肉)からしっかりとほぐしていきます。
インナーマッスルは骨盤を支え姿勢の保持や内臓の位置を支えています。
しっかりとほぐすことにより関節の動きはもちろん内臓の動きもよくなります。
表裏一体で背面ばかりをほぐすのではなく、しっかりと表側もほぐしていきます。

その3:即効性がある効果を体感

Coritoriの肩もみ骨盤ボディケアは、関節の動きの良さはすぐに実感いただけると思います。
関節に油を差したようにスムーズになります。
また内臓の動きが良くなることによりグルッと胃や腸が動いたり、顔の血色がよくなったりするので目で見ても感じていただけると思います。
ご飯も内臓の動きが良くなるとより美味しく感じていただけます。

その4:慢性疲労の改善と疲れずらい体質に

お客様でも最初は痛いなぁ~という部分があったりします。
それはたくさんの層にも重なる筋肉の繊維が固まっていて硬くなり動きを悪くさせます。
原因は姿勢・食生活・運動不足などによるストレスやホルモンバランスや内臓の疲れなど多岐に
渡ります。
Coritoriの肩もみ骨盤ストレッチを続けると以前の疲れの程度や今までの悪い癖がいつの間にか解消しています。お客様もびっくりされています。

こんな方におすすめ

Coritoriのお客様は近隣にお住まいの方やお勤めの方が多いのですが、 普段オフィスワークで運動不足な方と過度な運動を加えている方の2極化している方が多いです。
普段運動していない方は肩もみ骨盤ストレッチでしっかりと動きを加えてあげて筋肉に熱を与えてあげて、逆に運動をされている方はその運動以外の筋肉に動きを加えてあげることにより、 疲労回復を行っていきます。

施術の流れ

①カウンセリング

まずは季節のアロマが入ったお湯で足を簡単に揉みほぐしていきます。 その際にお客様の症状や疲れの原因(お仕事によるものなど)をカウンセリングし、施術のプログラムをご相談させていただきます。

②施術

お客様の状態や希望に合わせて、しっかりと重点的にほぐしていきます。
左右のバランスをみながらしっかりとほぐしていきます。
(もみが8・ストレッチが2というのが目安になりますがお客様の状態やお好みで変えていきます)

③アドバイス

施術後は、お部屋や受付にてスタッフよりお客様の凝っている部分から普段ご自身でも気付かない癖や心がける身体のストレッチ方法など、 今後より快適な日常を送るためのアドバイスを一人一人のお客様にさせて頂いております。

おすすめメニュー

肩もみ骨盤ストレッチ90分

全身の施術効果を期待されるなら90分の施術がおススメです。

よくあるご質問

Q. 通常のボディケアと肩もみ骨盤ストレッチの違いとは?

肩もみ骨盤ストレッチとボディケアはストレッチがあるかないかの違いと考えて頂ければよいと思います。
ゆっくりほぐしてもらいたいなという方はボディケア、少し動きを加えて欲しいという方は肩もみ骨盤ストレッチで!!

Q. 痛みは感じますか?

施術自体にきついストレッチなどはありませんので特別痛みを我慢していただくことはございません。

Q. 何回くらいの施術で症状が改善されますか?

お客様の状態により変わりますが90分の施術を2週間に1度で3ヶ月(約6回)を目安として頂けると効果を実感して頂けると思います。

Q. 一回の施術で効果は感じられますか?

1回の施術でも効果を感じて頂けると思いますので是非ご利用してみてください。

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